Er hatte immer ganz viel zu tun, der fleißige Holzfäller. Selbst wenn seine Säge im Laufe des Tages stumpf geworden war: er nahm sich keine Zeit für eine Pause, in der er seine Säge schärfen konnte. Und so musste er sich bei seiner Arbeit unnötig quälen!
Pausen sind wichtig! Mal abschalten, die Arbeit unterbrechen, tief durchatmen, etwas lesen, einen Kaffee trinken, ein paar Schritte laufen, sich dehnen, tanzen oder ein kurzes Nickerchen machen.
An einem Automaten lese ich: 24/7. Hier kannst du an 7 Tagen in der Woche 24 Stunden lang etwas kaufen! 24/7 ? Der Mensch ist kein Automat. Er wird müde. Er braucht Pausen für den Kopf und alles Lebendige an ihm.
Ab und zu treffen wir uns in einem Café. Wir schenken einander Zeit, sprechen über das, was sonst ungesagt bleibt, spüren Verbundenheit, genießen die Ruhe und das gemütliche Ambiente. Und dann? Dann gehen wir anders, ausgeruht und entspannt, kreativer und getroster wieder ins Gewohnte zurück. Pausen tun gut!